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腕式血压计可以用吗?血压怎么测更准?医生告诉你5点技巧

腕式血压计可以用吗?血压怎么测更准?医生告诉你5点技巧

分类:健康

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作者:心路星尘医师

前些天,老李过来就诊,很高兴的说,节日期间买东西抽奖,抽到一个血压计。

说着就从包里面掏出来给我看,问我能不能用? 我拿起来一看,是腕式血压计,看起来很精致。 老李说,他觉得测量起来挺方便的,但心里没底,所以有咨询一下我。

摄影:陈占彪

72岁的老李患高血压病15年了,15年前发现时已经出现心脏扩大,心律失常,活动后乏力。 经过规则治疗以后,血压一直控制得很好,这些年反而老当益壮,跟着别人到处旅游,比很多年轻人都有干劲。 那么腕式血压计可不可以用呢?

首先,我们标准的测量血压部位在上臂,也就是说测量的血压数值是上臂动脉的压力,而我们所说的高血压≥140/90mmHg,指的也是这个部位测量的血压。

心路星尘医师:

人体每个部位血压水平是不一样的,一般来说越靠近心脏的血管,血压水平越高,而远离心脏的小血管,血压水平会更低。

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腕式血压计测量的是手腕部位的血管压力,一般来说数字可能偏低,因此有些腕式血压计可能会对于测量数值进行调整,使它尽量和上臂式血压计接近。 本文为“心路星尘”公众号原创

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摄影:陈占彪

其次,老年人血管动脉硬化,尤其是有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者,动脉硬化明显,这种误差可能更容易被放大。 而如果患者有快速型心律失常,血压测量误差可能更大。 因此,我们并不建议用腕式血压计来作为测量标准。当然,凡是存在的就有它的道理。

心路星尘医师:

腕式血压计携带方便,单人操作比较方便,如果没有上臂式电子血压计,或者实在不方便,可以作为血压观察的参考。

但它的测量可能会存在一定的误差,不一定准确。 本文为“心路星尘”公众号原创

摄影:陈占彪

作为家庭自测血压所用的血压计, 我们现在依然推荐的是全自动上臂式电子血压计,当然一定要买合格的、通过认证的血压计。

传统的水银血压计用来测量血压需要掌握一定的技巧,同时携带并不方便,要别人帮忙测量,而且水银血压计并非密闭的,汞有漏出的可能,会导致测量不准确,又污染环境,目前已没有生产了,我国高血压指南并不推荐。

无论用哪一种血压计,测量的时候都需要掌握一定的技巧:

1、测量血压的时候,一般我们建议坐在靠背椅上测量,保持安静状态至少5分钟,手臂裸露放在桌面上,双脚平放在地板上。

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